Wist je dat je huid het grootste orgaan van je lichaam is? Ik snap best dat als er wordt gesproken over organen dat je huid nou niet het eerste is waar je aan denkt. Maar goed, de huid is dus het grootste orgaan van het menselijk lichaam. Het bekleed een oppervlakte van 1,5 tot 2,0 m2 en weegt samen met het onderhuidse bindweefsel 15-20 kg.
De huid bestaat uit drie lagen die je beschermen tegen invloeden van buitenaf.
De eerste laag is de opperhuid. In deze laag worden de huidcellen aangemaakt. De zure beschermlaag, beschermt tegen invloeden van buitenaf, zoals zonnestraling.
De tweede laag is de lederhuid. Deze laag bevat spiervezels, bloedvaten, zweetklieren en talgklieren. De lederhuid maakt de huid soepel en geeft stevigheid.
De derde laag, de onderste laag is het onderhuidse bindweefsel. Deze laag ligt net onder de huid en bestaat voornamelijk uit vetweefsel. Deze laag bevat ook bloedvaten en zenuwen.
Al deze lagen hebben belangrijke functies. Ze beschermen ons lichaam tegen ziektekiemen, voelen want wij de huid wordt overtollig vocht afgescheiden, regelen via de bloedvaatjes de lichaamstemperatuur en maken vitamine D aan.
Je zal dan ook begrijpen na het lezen van deze biologieles dat het verzorgen van je huid belangrijk is omdat je huid dus eigenlijk de eerste verdedigingslinie naar de buitenwereld. Een gezonde huid zorgt ervoor dat bacteriën, virussen en andere ziekmakers niet zomaar naar binnen kunnen.
Overdag, je zult het niet geloven, maar ook ‘s nachts krijgt je huid heel wat te verduren. Denk aan zweet, dode huidcellen en talg die zich allemaal opstapelen op jouw huid en daar komen dan stof, uitlaatgassen en make-up bij die je huid vervuilen.
De huid scheid dagelijks talg af, wat bedoelt is om je huid soepel te houden. Het werkt als het ware als een beschermlaag voor je huid. Stress, vermoeidheid, maar ook uitlaatgassen, ongezond eten, een teveel aan zonlicht hebben helaas geen goede uitwerking op je huid. Ook je beschermlaag wordt daarmee vervuilt.
Zie je het al voor je wanneer je je hoofd ‘s avonds op je kunnen legt? En dan hoor ik je denken, ik was m’n gezicht wel even met water. Helaas….dat feest gaat niet op. Je gezicht wassen met water is niet genoeg om het vuile laagje wat op je huid geplakt zit te verwijderen. Na het lesje biologie doen we er ook nog maar een lesje scheikunde bij. Vetdeeltjes (lees talg) kan je niet oplossen met water. Een vette pan krijg je ook niet schoon zonder afwasmiddel.
Het is belangrijk om je gezicht twee keer per dag te reinigen. Zo voorkom je de ontwikkeling van puistjes en andere onzuiverheden en een grauwe doffe huid. Door je huid goed te reinigen kunnen crèmes hun werk beter doen. Wat ook wel een fijne bijkomstigheid is, is dat wanneer je je huid reinigt, je kussensloop schoner blijft.
Een schone huid vormt de basis van een mooie gezonde huid. Een schone huid ziet er niet alleen frisser uit, je huid kan ook beter ademen. Daarnaast kan je huid de voedingsstoffen uit je crèmes, waar ik vanuit ga dat je na het lezen van dit blog gaat gebruiken, beter opnemen.
Je huid zal je er dankbaar voor zijn en je daarvoor belonen door te stralen.